*Niniejsze oświadczenia nie zostały ocenione przez Food and Drug Administration. Ten produkt nie jest przeznaczony do diagnozowania, leczenia, leczenia ani zapobiegania jakiejkolwiek chorobie. Przed rozpoczęciem jakiejkolwiek diety, ćwiczeń lub programu suplementacji, przed zażyciem jakichkolwiek leków lub jeśli masz lub podejrzewasz, że możesz mieć problem zdrowotny, należy skonsultować się z pracownikiem służby zdrowia. Jeśli po zażyciu tego suplementu diety wystąpią jakiekolwiek niekorzystne warunki, należy natychmiast przerwać stosowanie i skonsultować się z lekarzem. W przeciwnym razie nie należy przerywać przyjmowania leków bez konsultacji z lekarzem.
Wspomaga poziom kortyzolu
Porozmawiajmy o kortyzolu! 🗣️ Ten potężny hormon odgrywa kluczową rolę w naszym ciele, wpływając na wszystko, od metabolizmu po reakcję na stres. Jak możemy wspierać nasz poziom kortyzolu? 👉 Oto kilka skutecznych sposobów:
🧘♀️ Aktywności łagodzące stres, takie jak joga, medytacja i pisanie pamiętnika.
🚿 Pobudzaj nerw błędny za pomocą zimnych pryszniców, nucenia i oddychania przeponowego.
🌅 Korzystaj z porannego światła słonecznego, aby zachować zrównoważony rytm dobowy i odpowiedni poziom witaminy D.
😴 Zadbaj o sen i wprowadź uspokajającą rutynę przed pójściem spać, aby ograniczyć ekspozycję na niebieskie światło.
🌿 Włącz zioła i aromaterapię, aby złagodzić działanie adaptogenów.
🥗 Utrzymuj zbilansowaną dietę bogatą w składniki odżywcze dla ogólnego dobrego samopoczucia.
🧘♀️ Aktywności łagodzące stres, takie jak joga, medytacja i pisanie pamiętnika.
🚿 Pobudzaj nerw błędny za pomocą zimnych pryszniców, nucenia i oddychania przeponowego.
🌅 Korzystaj z porannego światła słonecznego, aby zachować zrównoważony rytm dobowy i odpowiedni poziom witaminy D.
😴 Zadbaj o sen i wprowadź uspokajającą rutynę przed pójściem spać, aby ograniczyć ekspozycję na niebieskie światło.
🌿 Włącz zioła i aromaterapię, aby złagodzić działanie adaptogenów.
🥗 Utrzymuj zbilansowaną dietę bogatą w składniki odżywcze dla ogólnego dobrego samopoczucia.
|
Opublikowano maj 08 2024